Dans le sud de l'île, Anaïs propose des séances de sophrologie.
Déambuler dans un sentier, écouter les sens de la nature, contempler les paysages, ressentir le contact du sol qui accueille les pas, ... tout en étant à l'écoute de soi, de ses propres ressentis.
La sophrologie est l'occasion d'ouvrir les sens dans un lieu propice au calme, sur le littoral ou dans la fraîcheur des hauts.
La marche est accessible, silencieuse, penchée de pratiques sophrologiques invitant à ce retour à soi, et ouvre à l'exploration de l'environnement.
Afin d'élargir les horizons de chacun, et selon les disponibilités de chacun, Jean-Pierre peut accompagner les gens avec ses instruments traditionnels et ses contes.
Anaïs sera heureuse d'accueillir toutes les personnes pour cette parenthèse et partager un bout de chemin avec eux.
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